Neues Yoga-Angebot beim TV 1908 Kefenrod e.V.: Kraft, Balance und Tiefenentspannung im Herbst
Der TV 1908 Kefenrod e.V. baut sein gesundheitsorientiertes Sportangebot aus und bietet ab dem Herbst einen neuen Yoga-Kurs in der Turnhalle Kefenrod an. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel, und bietet die Möglichkeit für ein einmaliges, kostenloses Schnuppertraining.
Der Kurs startet am 23. Oktober und findet immer freitags um 17:30 Uhr statt. Unter der fachkundigen Leitung der zertifizierten Yogalehrerin Bianca Wiegand erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer harmonische, aber durchaus aktive Yoga-Einheiten, die gezielt Kräftigung, Stabilität, Balance und Beweglichkeit fördern. Wer möchte, kann direkt im Anschluss an einer zusätzlich buchbaren, geführten Meditation teilnehmen – inklusive Yoga Nidra, einer bewährten Methode zur Tiefenentspannung, um die Energiespeicher wieder aufzutanken.
Der Kurs umfasst zum Start sieben Termine und ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Teilnahme kostet 10,00 Euro für Mitglieder (15,00 Euro für Nichtmitglieder) je Einheit; die optionale Zusatzeinheit für Meditation (inkl. Yoga Nidra) liegt bei weiteren 5,00 Euro.
Sichern Sie sich frühzeitig Ihren Platz. Anmeldungen sind ab sofort per E-Mail unter kurse@tv08-kefenrod.de möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und Ihre E-Mail-Adresse an.
